추석 연휴, 다들 행복하신가요?명절이 다가오면 우리는 여전히 이렇게 묻곤 합니다. “이번 추석엔 어디 가?”가족과 함께 보내는 명절은 여전히 중요한 전통이지만, 시대가 바뀐 만큼 명절을 보내는 방식도 달라졌습니다.예전처럼 차례 준비와 손님맞이로 하루를 보내는 것이 아닌, 이제는 ‘가족 모두가 진짜로 쉬는 명절’을 추구하는 흐름이 강해지고 있습니다.그런데… 진짜 쉬고 계신가요?대부분의 명절, 누군가는 여전히 주방에서 분주합니다. 어머니, 며느리, 딸, 때로는 아버지까지.하루 종일 음식 준비와 설거지로 바쁜 그 시간, 정작 가족과 함께하는 여유로운 순간은 어디에 있을까요?가족과의 소중한 시간, 명절이라는 이유만으로 ‘노동’이 되어버리는 현실.이제는 그런 전통에서 한 발짝 벗어나도 괜찮습니다. ‘함께하는 식사..

일자목 두통, 왜 진통제로 안 낫는가?두통의 진짜 원인은 목이다 두통이 오면 대부분은 습관처럼 진통제를 찾습니다. 하지만 어떤 두통은 약을 먹어도 낫지 않고, 며칠 동안 머리 전체가 울리며 구토까지 동반되기도 합니다. 특히 뒤통수에서 머리로 타고 올라오는 박동성 통증이 반복된다면, 뇌혈관 질환보다는 **목뼈 구조 이상(일자목·거북목)**을 먼저 의심해야 합니다. 스마트폰, 컴퓨터, 장시간 독서, 운전 등 현대인의 생활 습관은 목을 일자 형태로 굳게 만듭니다. 문제는 단순히 목이 뻣뻣한 것이 아니라, 이 변화가 신경 압박·혈류 장애·근육 긴장으로 이어져 두통을 유발한다는 점입니다. 결국 원인은 머리가 아니라 목입니다. 일자목·거북목 구조와 두통의 상관관계 정상적인 경추는 C자 곡선을 이루어 머리 무게를 ..

1. 믿었던 보험이 나를 지켜주지 않을 때작년 여름, 기록적인 폭우로 많은 차량이 침수되는 사고가 있었습니다. 보험에 가입한 차주들은 당연히 보상을 받을 수 있을 거라 생각했지만, 막상 보험사에 문의해 보니 “보상 불가”라는 답변을 들은 경우가 많았습니다. 자동차보험에 꼬박꼬박 가입했는데 왜 보상을 받지 못했을까요?많은 사람들이 보험을 만능 안전망이라고 생각합니다. 하지만 보험은 약관과 특약에 따라 보장이 달라지고, 천재지변과 관련해서는 생각보다 허점이 많습니다. 이번 글에서는 천재지변 피해가 보험에서 보장되지 않는 이유와 사전에 대비할 수 있는 방법을 구체적으로 알아보겠습니다.2. 천재지변 피해가 보상되지 않는 대표 사례2-1. 자동차 침수 사고태풍이나 홍수로 차가 물에 잠겼을 때, 자동차보험 기본 ..

“건강검진, 꼭 해야 하는 건 알겠는데… 무슨 검사를 선택해야 할지. .” 여기 의사가 추천하는 검사가 있습니다. 병을 확인 하기 비효율적인 안맞는 검사는 무엇이고, 연령별 필요한 검사는 무엇인지 등 등 꼭 필요한 건강검진 항목만 뽑아서 정리한 리얼 가이드.의사가 추천하는 검사부터 굳이 안 해도 되는 것까지 한눈에 확인해보세요.진짜 필요한 검사는 챙기고, 불필요한 검사에는 시간 낭비하지 마세요. 이 글은 암찾는 의사 : 네이버 블로그 와 유투브의 내용을 요약했습니다. 저도 이 블로그와 유투브를 보고 건강검진 항목을 수정해서 받았습니다. 늘 뭘 해야 하나.. 이건 안받아봤는데 받아볼까.. 등으로 항목을 그냥 찍어보기 식으로 받았었거든요. 이 후로는 주위에 소개하고 있습니다. 관심있는 분들은 블로그를 연결해..

오늘 금융위원회, 사망보험금 유동화 점검회의 개최오늘 금융위원회에서는 오전 10시에 사망보험금 유동화 준비상황 점검회의가 열렸다는 소식이 있었습니다. 이번 회의는 단순한 보험상품 출시 논의가 아니라, 국민의 노후 생활과 직결되는 중요한 정책적 의미를 갖습니다. 국민연금 수급 시점(65세)이 늦춰지는 현실에서, 55세 이상부터 활용 가능한 새로운 노후 자금 마련 수단을 구체화하는 자리였기 때문입니다. 보험 가입자가 단순히 사망 시 혜택을 받는 것이 아니라, 살아 있는 동안에도 보험 자산을 적극적으로 활용할 수 있도록 구조를 바꾼 것입니다.즉, “사망보험금을 미리 연금화해 살아있는 나를 위한 생활비로 쓸 수 있다”는 점이 가장 큰 의의입니다. “죽어야만 받을 수 있는 돈을 살아서도 활용할 수 있게 해주는 ..

지금이 금을 사야 할 때일까? 국내 금값 1,000원 하락의 숨은 의미2025년 8월 19일, 아침 뉴스 한 줄이 눈에 들어옵니다. "국내 금값이 1,000원 하락했습니다." 겉보기엔 별일 아닌 것 같지만, 이 뉴스는 단순한 숫자 변화 그 이상을 말해주고 있습니다. 금은 단순한 귀금속이 아니라, 전 세계 경제의 심리를 반영하는 민감한 자산입니다. 그런데 국제 금값은 오르고 있는데, 왜 한국의 금값은 오히려 떨어졌을까요? 여기엔 국제 경제 흐름과 환율, 국내 시장 구조까지 얽힌 복합적인 이야기가 숨어 있습니다.이 글에서는 이번 금값 하락의 배경을 해부하고, 국제 금값과 국내 금값의 차이가 왜 발생하는지, 환율이 금값에 어떤 영향을 미치는지, 앞으로 금 투자 전략은 어떻게 세워야 하는지 자세히 알아보겠습니다..