나는 모닝 페이지로 다시 태어났습니다 – 자기혐오에서 나를 구한 아침 습관실직은 예상보다 더 오래 마음을 무겁게 했습니다. 일을 하지 않는데도 머릿속은 늘 회사에서 일어난 일들로 가득했습니다. 나를 불편하게 했던 동료, 불공정했던 순간, 말하지 못했던 억울함들이 끊임없이 떠올랐습니다. 몸은 쉬고 있었지만, 마음은 한 번도 쉰 적이 없었습니다. 그 고리를 끊고 싶었습니다. 더 이상 지나간 일에 발목 잡히고 싶지 않았고, 앞을 보고 걷고 싶었습니다.10년 동안 쓴 일기를 버리다. 저는 마음이 힘들 때 일기를 자주 썼습니다. 하지만 이상하게도 일기를 쓰고 나면 더 후회하고, 더 우울해졌습니다.어느 날 10년 치 일기장을 펼쳤습니다.그리고 충격을 받았습니다. 기록 속에는 늘 화가 나 있고, 우울해하고, 괴로..

이런 분들께 추천합니다실직 이후, 무기력함 속에서 다시 걷고 싶은 마음이 들기 시작했다면, 뭘 배워보고 싶은 것도 없어서 교육 신청을 뭘 해야 될지 모르겠다고 생각이 들 때, 새로운 일이 하고 싶다가도, 자존감 하락과 우울감이 잠식할 때, 갑작스러운 실직 이후, 아무 일도 손에 잡히지 않는 분경제적인 위기보다도, "내가 사회에서 쓸모없는 존재가 된 건 아닐까" 하는 생각에 괴로운 분가족을 위해 살아오다 이제 진짜 나를 위한 일을 해보고 싶은 분너무 오래 쉬어서 다시 사회로 나가는 것이 두려운 분나이 때문에 취업도 재교육도 망설여지는 분하루하루가 의미 없이 흘러가며 공허함에 지친 분 이 글은 단순히 어떻게 다시 돈을 벌 수 있는지를 말하려는 것이 아닙니다.이 글은 열심히 일하고 난 후, 마음도 지쳤을때, ..

은퇴 이후에도 일하고 싶어 하는 중장년층은 많지만, 나이와 체력, 고용 환경의 제약으로 인해 현실은 그리 녹록하지 않습니다. 이제 자율 주행 택시가 상용화 될 거 라고 하고, 아날로그적인 직업들은 빠르게 사라지려는 준비를 하고 있습니다. 특히 50대 이상에게는 경력은 풍부해도, 그 경력을 온라인으로 옮기는 방법을 몰라 재취업이 막막하게 느껴질 수 있습니다. 그러나 요즘은 실제로 컴퓨터 한 대만 있으면 집에서 수익을 낼 수 있는 직업이 점점 늘어나고 있습니다. 이 글에서는 은퇴 이후 온라인으로 재취업을 시도하고 싶은 분들을 위한 6가지 직업을 구체적으로 소개합니다.각 직업은 단순 소개에 그치지 않고, 실제 시작 플랫폼, 심사 방식, 필요한 기술, 수익화 경로, 검색어 및 교육 방법까지 포함되어 있어요. ..

실직 중 혼자 있고 싶을 때 [정액제 북카페]실업 상태는 누구에게나 예기치 않게 다가올 수 있는 인생의 변곡점입니다. 좀 쉬어가면서 자기 계발과 내면 성장을 위한 기회로 삼는다면 훨씬 더 의미 있는 시간이 될 수 있습니다. 그러기 위해서는 나만의 공부 공간이 필요하며, 동시에 스트레스를 해소할 수 있는 분위기도 중요합니다. 아이들이 많은 도서관은 소란스럽고, 하루 종일 있기는 불편한 도서관이 아닌 북까페 추천합니다. 혼자 오롯이 즐길 수 있는 장소입니다. 바로 하루 정액제로 운영되는 북카페인데, 이들 공간은 책을 읽고, 노트북으로 공부하며, 커피 또는 맥주까지 즐길 수 있는 복합 문화 공간으로, 도서관보다 유연하고 카페보다 조용한 특징을 갖고 있습니다. 특히 실업자나 프리랜서, 창업 준비자에게는 매우 ..

실직자 통신요금·공공요금 감면 혜택 총정리 실직 후에 고정적으로 발생하는 통신요금, 전기·가스·수도요금 등 공공요금 부담까지 생기면 어쩌지, 걱정하게 됩니다. 빠른 경제적 복귀를 희망하지만, 혹시나 이 시간이 길어진다면 어떡할까요. 그런데 실직자들의 어려움을 돕는 제도가 있다고 해요. 2025년 기준으로 통신 3사 및 공공기관에서는 실직자를 위한 감면 혜택을 다양하게 운영하고 있으며, 자격만 충족하면 실제로 매월 비용을 절감할 수 있다고 합니다. 특히 고용보험 가입자가 아닌 자영업자, 프리랜서도 정해진 방법으로 실직 상태를 증명하면 동일한 혜택을 받을 수 있다고 합니다. 이 문서에서는 실직자가 받을 수 있는 통신 및 공공요금 감면 혜택과 신청 절차, 자격 조건, 그리고 자영업자·프리랜서를 위한 실직 증명..

실직자 주거비 지원 제도 총정리 실제 신청 방법 및 절차 안내 실직자는 갑작스러운 소득 단절과 함께 가장 먼저 주거비 부담을 느끼게 됩니다. 월세, 전세금 대출 이자, 관리비 등 고정적으로 지출되는 주거 관련 비용은 실직자의 생활 안정에 큰 타격을 주는 요소입니다. 그러나 2025년 현재 실직 상태의 국민에게 제공되는 주거비 지원 정책은 과거보다 훨씬 다양화되고 있으며, 공공기관을 통해 일정 요건만 충족하면 실질적인 혜택을 받을 수 있는 제도들이 마련되어 있습니다. 특히 주거급여, 긴급복지 주거지원, 청년 월세 특별지원, 공공임대주택 긴급입주 등은 실직자가 바로 신청 가능한 제도로, 일정한 요건과 절차를 통해 빠르게 적용받을 수 있습니다. 이 글에서는 실직자가 실제로 어떤 기관을 찾아가야 하고, 어떤 서..