30년간 아침형 인간으로 살았지만, 퇴직 후 발견한 오후형 인간

“성공하려면 아침형 인간이 되어야 한다”는 말을 귀가 닳도록 들어왔습니다. 실제로 저 역시 30년 동안 회사 생활을 하며 매일 새벽 5시에 눈을 뜨고 출근 준비를 했습니다. 사회가 정해놓은 리듬에 맞추어 살았고, 피곤한 몸을 이끌며 억지로 아침형 인간이 되어야 한다고 믿었습니다. 하지만 퇴직 후 자유로운 생활을 맞이하자, 오히려 늦게 일어나고 오후부터 활동하는 것이 저에게 더 맞는 리듬이라는 사실을 발견했습니다. 이 경험은 “아침형 인간이 더 생산적이다”라는 사회적 신화에 대한 강한 반박이기도 합니다. 1. 30년간의 아침형 인간 생활 직장인의 삶은 규칙적일 수밖에 없습니다. 정해진 출근 시간에 맞추려면 새벽부터 몸을 일으켜야 하고, 밤늦게까지 이어지는 회식과 업무 보고, 때로는 “잠 줄여가며 일하는..

07:35:34