연예인들은 어떻게 관리할까? 출산 후·비만 후·입금 전후 바디 관리 절차 전격 해부

“연예인들은 어떻게 그렇게 빨리 몸을 회복할까?”

드라마 복귀 몇 주 전, 입금 직전 무대 복귀, 그리고 출산 후에도 다시 원래 몸매로 돌아온 듯한 연예인들을 볼 때마다 우리는 같은 질문을 던집니다. “나도 저렇게 될 수 있을까?”

하지만 현실은 냉정하죠. 단순한 다이어트나 운동만으로는 절대 도달할 수 없는 복부의 탄력, 처진 피부, 그리고 셀룰라이트의 벽. 많은 연예인들은 사실, 체형과 상태에 맞춘 전문 시술 플랜을 통해 빠르고 정밀하게 몸을 복구합니다.

“무작정 살만 뺀다고 끝이 아니야.” 이제는 탄력, 라인, 피부결까지 설계해야 진짜 몸매 복구가 됩니다.

이 글에서는 연예인들이 실제로 사용하는 체형별 바디 관리 플랜, 시술 순서, 비용, 유지 전략까지 모두 공개합니다. 출산 후, 비만 후, 그리고 ‘입금 전후’ 당신이 꼭 봐야 할 바디 관리 절차를 지금부터 알아보세요.

“쳐진살, 튼살, 흔적도 없이 원래 날씬했던 몸되기, 가능할까?”

 

 

연예인들은 어떻게 관리할까? 출산 후·비만 후·입금 전후 바디 관리 절차 전격 해부

입금 전후, 드라마 복귀, 출산 후 복부 정리까지—연예인들의 몸매는 어떻게 그렇게 빠르게 돌아오는 걸까요? 단순한 다이어트로 해결되지 않는 피부 탄력 저하, 복직근 이개, 셀룰라이트 문제까지, 실제로는 체형별로 맞춤화된 바디 시술 절차가 병행됩니다.

이 글에서는 고도비만, 경도 비만, 임신·출산 후 체형 변화 등 상황별로 어떤 시술이 필요하고, 어떤 순서로 진행되는지, 시술 횟수와 비용은 어떻게 되는지 한눈에 정리해드립니다.

 

목차

• 1. 유형별 체형 구분
• 2. 바디 시술 절차도
  • 2-1. 고도비만
  • 2-2. 비만
  • 2-3. 경도 살찜
  • 2-4. 출산 후 체형
• 3. 시술 기기별 원리
• 4. 시술 비용 및 횟수 비교표
• 5. 마무리 정리 및 추천

유형별 구분(고도비만,비만,경도 살찜, 임신)

1. 유형별 체형 구분

바디 시술 절차는 체형과 상태에 따라 맞춤화됩니다. 연예인들도 이 분류에 따라 플랜을 짜게 되며, 관리가 가능한 단계별로 접근합니다.

① 고도비만

• 30kg 이상 감량 필요
• 피부 처짐 + 지방층 과다

② 비만

• 10~30kg 감량 대상
• 피부 탄력 저하와 지방층 혼합

③ 경도 살찜

• 5~10kg 증량
• 피부 탄력 유지 가능성이 높음

④ 임신·출산 후 체형

• 복부 지방 축적 + 피부 신장
• 복직근 이개 발생 가능

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2. 바디 시술 절차도

체형별로 관리 방법은 다음과 같이 구성됩니다.

 

2-1. 고도비만

 

1. 식단 + 근력운동 → 체중 감량
2. 지방 감소 시술: 쿨스컬프팅, 리포소닉
3. 피부 탄력 복원: 인모드 바디, 써마지 바디
4. 심한 처짐 부위 절제: 타미턱, 팔·허벅지 리프트
5. 라인 마무리: 엔더몰로지

 

2-2. 비만

 

1. 주간 0.5~1kg 체중 감량
2. 지방 감소 + 탄력 강화 동시 진행: 올릭스, 트리플RF
3. 피부 타이트닝: 울쎄라 바디, 인모드 바디
4. 표면 마무리: 엔더몰로지

2-3. 경도 살찜

 

 

1. 식단 및 고강도 근력 운동
2. 바디 타이트닝: 인모드 바디, 써마지 바디
3. 셀룰라이트 개선: 엔더몰로지

 

2-4. 임신·출산 후

 

1. 산후 회복 3~6개월: 복부 밴드, 코어 운동
2. 복부 탄력 회복: 인모드 바디, 써마지 바디
3. 복직근 이개 검사 → 미니/풀 타미턱
4. 라인 정리: 엔더몰로지

 

3. 시술 기기별 원리

기술 원리	기기명	효과
고주파 (RF)	인모드 바디, 써마지 바디, 올릭스, 트리플RF	피부 탄력 강화, 지방층 자극
초음파 (HIFU)	리포소닉, 울쎄라 바디	지방층 깊은 자극, 지방 파괴
냉각지방분해	쿨스컬프팅	지방 세포만 선택 제거
기계적 마사지	엔더몰로지	셀룰라이트 완화, 피부결 개선
외과적 수술	타미턱, 미니 타미턱	복부 성형, 심한 처짐 해결

 

4. 시술 비용 및 횟수 비교표

 

아래 표는 유형별로 가장 많이 사용하는 바디 시술의 평균 횟수, 1회 비용, 총 비용 범위를 정리한 것입니다. 병원이나 클리닉에 따라 달라져요. 

 

참고용으로 활용하세요.

 

바디용입니다.

유형	시술명	횟수(평균)	1회 비용(원)	총 예상비용(원)	비고
고도비만	쿨스컬프팅	부위별 1~2회	30~60만	120~240만	부위별 상이
	리포소닉 (HIFU)	3~5회	40~70만	120~350만	지방 + 탄력
	인모드 바디 (RF)	4~6회	30~60만	120~360만	복부·팔 등
	타미턱 수술	1회	-	400~800만	복부 성형
	엔더몰로지	8~10회	15~30만	120~300만	셀룰라이트 개선
비만	올릭스 / 트리플RF	4~6회	20~50만	80~300만	지방+탄력 복합
	울쎄라 바디	1~2회	70~150만	70~300만	중심부 타이트닝
	인모드 바디	3~5회	30~60만	90~300만	처짐 예방
	엔더몰로지	6~8회	15~30만	90~240만	표면 마무리
경도 살찜	인모드 바디	3~5회	30~60만	90~300만	초기 탄력 유지
	써마지 바디	1회	200~350만	200~350만	고출력 1회 시술
	엔더몰로지	4~6회	15~30만	60~180만	셀룰라이트 개선
출산 후	인모드 바디	4~6회	30~60만	120~360만	복부 탄력 회복
	써마지 바디	1회	200~350만	200~350만	콜라겐 재생
	미니 타미턱	1회	300~500만	300~500만	복직근 이개 경도
	엔더몰로지	8~10회	15~30만	120~300만	피부결 마무리

 

※ 시술 비용은 병원·부위·샷 수·지역에 따라 차이가 큽니다.

시술 후 6개월~1년 간격으로 추가 관리가 필요한 경우가 많으며, 특히 고도비만 또는 출산 후 체형 복원 시엔 수술 후 회복 기간도 고려해야 합니다.

 

5. 마무리 정리 및 추천

 최종 요약 포인트

• 경도 처짐: 고주파·초음파로 탄력 강화
• 중등 처짐 + 지방: 지방 제거 + 타이트닝 병행
• 심한 처짐: 외과 수술 + 탄력 보완 시술
• 셀룰라이트·피부결: 엔더몰로지로 마무리

 

이런 분께 추천합니다

 

• 출산 후, 배에 힘이 안 들어가고 배가 여전히 나와 보이는 경우
• 10kg 이상 감량 후 피부가 늘어진 경우
• 경도 살이 쪄서 옷맵시가 안 나고, 라인이 무너진 경우
• 입금 전후 몸매 정리가 필요한 모델/연예인 지망생

이 글에서 제시한 바디 시술 절차와 비교표는 병원 상담 시 자신에게 꼭 필요한 시술만 골라내는 데 큰 도움이 됩니다. 불필요한 시술을 줄이고, 원하는 효과는 극대화하는 현명한 선택이 되시길 바랍니다.