거북목 두통과 뇌압 문제｜왜 위험한가? 예방법까지 [경추시리즈 2]
거북목이 뇌까지 압박되는 원리거북목은 단순한 목 통증이 아니라 뇌혈류, 신경 자극, 감각 통합까지 영향을 주는 전신 이슈입니다.전방머리자세(FHP)와 두개-척추각(CVA), 신경학적·혈관 역학적 메커니즘, 레드 플래그를 한눈에 정리한 경추 시리즈 2편 입니다.1. 거북목은 목만의 병이 아닙니다 거북목은 단순히 목이 뻣뻣한 증상으로 끝나지 않습니다. 많은 환자가 두통, 어지럼증, 구토, 집중력 저하까지 호소합니다. 국내 통계에서는 VDT 증후군 환자가 수백만 명 수준이며, 특히 10대에서 급증하는 경향이 보고되고 있습니다. 이는 거북목이 미래 세대의 뇌 건강에도 위험이 될 수 있음을 시사합니다..2. 전방머리자세(FHP)와 두개-척추각(CVA)CVA는 귀와 C7을 잇는 선과 수평선이 만드는 각도입니다. 값..
2025.08.21