20대 쓰레기집 현상, 청소비용과 청소 업체, 지원 가능한 곳까지 총정리

지금 당신이 사는 공간이 쓰레기 더미 속이라면, 그건 단순한 청소 문제가 아니다. 20대 청년층 사이에서 점차 확산되는 "쓰레기집 현상"은 우울, 번아웃, 고립 등이 얽힌 복합적 심리ㆍ사회 문제이다. 이 글에서는 왜 20대에게 쓰레기집이 발생하는지, 어떤 특징이 있는지 살핀 뒤, 실제 청소업체 비용과 서비스, 그리고 마지막으로 도움을 받을 수 있는 지원 기관까지 전부 정리한다.

 

1. 20대 쓰레기집의 원인과 특성

1) 저장강박과는 다른 20대의 쓰레기집

노년층에서 주로 발견되던 "저장강박(hording disorder)"과는 달리, 20대 쓰레기집은 강박적 수집보다는 무기력, 우울감, 의욕 상실이 주 원인이다. 즉, 무엇인가를 간직하려는 강박이 아니라 버리는 것도, 움직이는 것도 에너지가 없어서 생기는 무기력의 결과다.

 

2) 원인 정리

20대 쓰레기집의 원인

• 정신적 소진: 취업, 인간관계, 학업 등에서 오는 번아웃
• 우울증, 무기력: 일상의 작은 결정조차 피로하게 만드는 상태
• 사회적 고립: 1인 가구 증가, 가족과 친구의 단절
• 결정 회피: 물건을 버리기 위한 판단조차 스트레스

3) 특성 정리

• 쓰레기와 물건이 무작위로 섞여 쌓임
• 외부와의 단절, 은폐성 강함
• 치우려 해도 반복 실패
• 정리되지 않은 감정의 외화(外化)

 

 2. 청소업체 서비스와 비용

1) 어떤 서비스들이 있나

 

쓰레기집 전문 청소업체는 다음과 같은 절차로 진행된다:

1. 현장 조사 및 사진 견적
2. 폐기물 분류, 수거 및 운반
3. 곰팡이 제거, 해충 방역, 탈취
4. 정리정돈, 소독, 도배 옵션 제공

업체들은 대부분 비대면 상담 가능하며, 작업 중 불투명 마대 사용 등 프라이버시 보장을 중시한다.

출처	내용 요약	금액 범위 (원)	비고
우아한정리	쓰레기집 청소 예상 비용 제시	500,000 ~ 2,000,000원 (woowarhanclean.com)	집 상태, 오염도, 면적 등에 따라 상이
	폐기물 처리 및 특수청소 단가 제시	폐기물 1톤당 40~60만 원 / 특수청소 1평당 오염도 중등 4~8만 원, 상등 8~15만 원 (woowarhanclean.com)	내부 표준 단가 제시
	평균 견적 정보	평균 약 830,000원 / 최저 250,000원 / 최고 16,500,000원 (woowarhanclean.com)	극단적 케이스까지 포함한 범위
비우다 청소 서비스	사용자 후기를 기반한 평균치	평균 약 600,000원 / 최소 300,000원 ~ 최고 3,000,000원 (biwooda.com)	다수 후기 기반 수치
아정당 팁 글	폐기물 운반 거리별 비용 제시	1톤 기준 이동 거리 50~100km: 15만 원 ~ / 100~150km: 30만 원 ~ / 150~200km: 45만 원 ~ (아정당)	운반 거리 영향 반영한 비용 예시
BombomClean	개별 공간 특수청소 단가 정보	바닥 기본 2만 원, 특수청소 4만 원, 화장실 기본 5만 원 / 특수 7만 원 등 (bombomclean.com)	소규모 영역 기준 단가 예시

 

2) 청소 비용은 얼마나 드나

상태 수준	폐기물 약량 / 면적 / 오염도 가정	예상 비용 구간
경미한 수준	원룸 / 폐기물량 작고 오염 거의 없음	30만 ~ 70만 원대
중등 수준	다소 쌓임 있음 / 음식물·오염 일부 / 몇 공간 포함	80만 ~ 150만 원대
심한 수준	여러 방 / 대량 폐기물 / 냄새·해충 등 복합 요인	150만 원 이상, 200만 원대 가능
극한 수준	폭넓은 복구 서비스 포함 / 심각 오염 / 구조 수리 동반	300만 원 이상 가능

• 경미한 수준(원룸, 낮은 오염): 약 30만 ~ 70만 원
• 중간 수준(음식물 포함): 약 80만 ~ 150만 원
• 심각한 수준(전체 방 청소, 해충, 곰팡이): 200만 원 이상 가능

우아한정리, 비우다, 청소명장 등 주요 업체 기준이며, 폐기물 1톤 기준 약 40~60만 원이 평균이다.

 

3.청소는 삶을 다시 시작하는 첫걸음

1) 왜 청소가 중요한가

• 위생 회복: 해충, 냄새, 곰팡이 제거로 건강 위협 해소
• 정신적 안정감: 공간 정리는 마음 정리로 이어진다
• 사회관계 회복: 누군가를 다시 초대할 수 있는 조건 마련
• 자기효능감 향상: '나도 할 수 있다'는 감각 회복

2) 돈이 없으면 도움은 어디서 받을 수 있을까

• 복지부 고립·은둔 청년 지원 사업 보건복지부 대표홈페이지
• 서울시 은둔청년 기지개 센터, 지역 복지관 청년몽땅
• 무료 상담이 가능한 보건소, 동주민센터 복지 담당

기관 / 제도	지원 대상 / 내용	특징 / 비고
고립·은둔 청년 지원 사업 (보건복지부 주관)	만 19세 ~ 34세 고립·은둔 청년	2024년부터 고립·은둔 청년을 발굴하고 전담 지원체계를 시작함 (보건복지부 대표홈페이지)
청년미래센터 (가족돌봄·고립은둔 청년 전담 기관)	위기에 놓인 청년, 가족 지원	복지부가 명칭 공모로 정한 전담 지원기관 (보건복지부 대표홈페이지)
서울시 은둔청년 지원사업 / 서울 청년기지개 센터	서울 거주 고립·은둔 청년	발굴 → 지원 → 복귀 프로그램 운영. 참여 후 우울감 감소, 고립감 감소 효과 보고됨 (미디어허브 서울)
서울시 은둔청년 사업 (서울시 고립·은둔 지원 정책)	만 19~39세 서울시민 대상	심리상담·맞춤 프로그램 제공 (청년몽땅)
인천시 저장강박 / 쓰레기집 대응 조례 및 복지연계	저장장박 의심 가구	쓰레기 치운 뒤 정신건강 상담·치료 기관 연계, 돌봄 및 가사서비스 연계 등 수행됨 (경기일보)
복지포털 “서비스 찾기”	일반 복지 서비스 및 위기지원 연결	본인이 사는 지역의 복지 서비스, 위기지원 등을 검색할 수 있음 (복지로)
정신재활시설 / 사례관리 기관	정신건강 이슈가 동반된 경우	재활시설에서 상담, 사회적응훈련, 사례관리를 제공함 (국립정신건강센터)

이들 기관은 청소업체 연결, 복지 서비스 연계, 정신건강 상담을 통해 구조의 손길을 제공할 수 있다. 지원이 필요하다면 주저 말고 주변 행정복지센터나 청년지원기관에 문의해 보자. 쓰레기를 치운다는 것은 단지 정리를 넘어서, 새로운 인생을 여는 열쇠가 될 수 있다.